ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਦੇਸ਼ ਭਰ ਵਿੱਚ ਸੂਬੇ ਦਾ ਨਾਂ ਰੌਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਜਲੰਧਰ ਦੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਨੌਜਵਾਨ ਐਥਲੀਟ ਗੁਰਿੰਦਰਵੀਰ ਸਿੰਘ ਨੇ ਰਾਂਚੀ ਵਿਖੇ ਖੇਡੀ ਗਈ 29ਵੀਂ ਨੈਸ਼ਨਲ ਸੀਨੀਅਰ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨ ਕੱਪ ਐਥਲੈਟਿਕਸ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਇਤਿਹਾਸ ਸਿਰਜ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਗੁਰਿੰਦਰਵੀਰ ਨੇ 100 ਮੀਟਰ ਦੀ ਦੌੜ ਮਹਿਜ਼ 10.09 ਸੈਕੰਡ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਕਰਕੇ ਭਾਰਤ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਦੌੜਾਕ (ਸਪ੍ਰਿੰਟਰ) ਬਣਨ ਦਾ ਮਾਣ ਹਾਸਲ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਾਮਨਵੈਲਥ ਗੇਮਜ਼ ਲਈ ਵੀ ਕੁਆਲੀਫਾਈ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ।
ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਸੀ ਦੌੜਨ ਦਾ ਜਨੂੰਨ
ਗੁਰਿੰਦਰਵੀਰ ਦੇ ਪਿਤਾ ਕਮਲਜੀਤ ਸਿੰਘ (ਪੰਜਾਬ ਪੁਲਿਸ ਦੇ ਸੇਵਾਮੁਕਤ ASI ਅਤੇ ਖੁਦ ਨੈਸ਼ਨਲ ਪੱਧਰ ਦੇ ਵਾਲੀਬਾਲ ਖਿਡਾਰੀ) ਨੇ ਬੇਟੇ ਦੀ ਇਸ ਇਤਿਹਾਸਕ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ‘ਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਦਿਆਂ ਦੱਸਿਆ, “ਮੇਰਾ ਸੁਪਨਾ ਮੇਰੇ ਪੁੱਤਰ ਨੇ ਪੂਰਾ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਗੁਰਿੰਦਰਵੀਰ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਮੈਦਾਨ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਮਹਿਜ਼ 12 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਉਹ ਦੌੜ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਮੈਨੂੰ ਵੀ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਸੀ। ਉਸ ਦੀ ਇਹੀ ਲਗਨ ਦੇਖ ਕੇ ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਐਥਲੈਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ।” ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਗੁਰਿੰਦਰਵੀਰ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰ ਖੇਡਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਾਦਾ ਜੀ ਵੀ ਭਾਰਤੀ ਫੌਜ ਵਿੱਚ ਕਬੱਡੀ ਖਿਡਾਰੀ ਰਹੇ ਸਨ।
ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਸੱਟ ਨੂੰ ਹਰਾ ਕੇ ਕੀਤੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਵਾਪਸੀ
ਗੁਰਿੰਦਰਵੀਰ ਸਿੰਘ ਦੀ ਇਹ ਸਫ਼ਲਤਾ ਸਿਰਫ਼ ਟ੍ਰੈਕ ‘ਤੇ ਕੀਤੀ ਮਿਹਨਤ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਅਤੇ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਹੈ। ਸਾਲ 2022-23 ਦੌਰਾਨ ਉਹ ਗੰਭੀਰ ਪੇਟ ਦੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ (ਡਾਇਰੀਆ) ਅਤੇ ਹੈਮਸਟ੍ਰਿੰਗ ਇੰਜਰੀ (ਸੱਟ) ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਗਏ ਸਨ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਜ਼ਨ ਕਾਫੀ ਘੱਟ ਗਿਆ ਅਤੇ ਉਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਖੇਡ ਦੇ ਮੈਦਾਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੇ। ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਹਿੰਮਤ ਨਹੀਂ ਹਾਰੀ, ਆਪਣੀ ਡਾਇਟ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ‘ਤੇ ਦਿਨ-ਰਾਤ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਆਲੋਚਕਾਂ ਨੂੰ ਮੈਦਾਨ ‘ਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ।
ਵਿਗਿਆਨਕ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਕਨੀਕ
ਗੁਰਿੰਦਰਵੀਰ ਦੇ ਕੋਚ ਸਰਬਜੀਤ ਸਿੰਘ ਹੈਪੀ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸ ਕਾਮਯਾਬੀ ਪਿੱਛੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਅਤੇ ਬਾਡੀ ਮੈਨੇਜਮੈਂਟ ਦਾ ਵੱਡਾ ਹੱਥ ਹੈ।
- ਗਰਾਊਂਡ ਕਾਂਟੈਕਟ ਟਾਈਮ: ਕੋਚ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਗੁਰਿੰਦਰਵੀਰ ਦਾ ਗਰਾਊਂਡ ਕਾਂਟੈਕਟ ਟਾਈਮ (ਦੌੜਦੇ ਸਮੇਂ ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਜ਼ਮੀਨ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦਾ ਸਮਾਂ) ਬਹੁਤ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਹਿਜ਼ 0.78 ਸੈਕੰਡ ਹੈ। ਸਪ੍ਰਿੰਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਮਾਂ ਜਿੰਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਿਡਾਰੀ ਦੀ ਰਫ਼ਤਾਰ ਉੱਨੀ ਹੀ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਫਿਟਨੈਸ ਲੈਵਲ: ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹਿਪ ਫਲੈਕਸਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਪੈਸ਼ਲ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਰਾਹੀਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਫੈਟ (Body Fat) ਨੂੰ 15 ਫੀਸਦੀ ਤੋਂ ਘਟਾ ਕੇ ਮਹਿਜ਼ 5 ਫੀਸਦੀ ਤੱਕ ਲਿਆਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰਫ਼ਤਾਰ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਬੇਮਿਸਾਲ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਰਿਕਾਰਡ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੁਰਿੰਦਰਵੀਰ ਸਿੰਘ ਨੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਫੋਨ ‘ਤੇ ਆਪਣੀ ਮਾਤਾ ਜੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਖੁਸ਼ੀ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ। ਪਿੰਡ ਦੇ ਮੈਦਾਨਾਂ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਹ ਸਫ਼ਰ ਅੱਜ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਦੌੜਾਕ ਦੇ ਮੁਕਾਮ ‘ਤੇ ਲੈ ਆਇਆ ਹੈ, ਜਿਸ ‘ਤੇ ਪੂਰੇ ਪੰਜਾਬ ਨੂੰ ਮਾਣ ਹੈ।
GurinderveerSingh #FastestIndian #100mRecord #PunjabSports #ProudOfPunjab